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作者kace111512 (小藍鯨)
看板PC_Shopping
標題[心得] AMD CPU溫度過高 請檢查散熱膏
時間Sat Jul 5 20:02:15 2025
是這樣子, 我是使用AMD Wraith Prism（原廠散熱器） 使用R7 7700建議遇到什麼待機55度以上，常常工作溫度70～80 還是確認一下散熱膏到底有沒有壓平 這種原廠還附散熱膏在散熱底座上的建議還是擦拭掉，上自己購買的散熱膏 不然肯定像我一樣…… https://i.imgur.com/39hFUq1.jpeg https://i.imgur.com/VpMVFrK.jpeg 我是本來就預計購買塔散，等待到貨期間先原廠風扇頂著，結果沒想到發生這種事情 這情況也有在某篇網友開箱好像也有提到 只能說是自己雷或者是卡扣式的風扇確實有這種風險，外加散熱導管容易卡到邊邊的底座 也不確定是不是膏硬化所導致 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.71.152.147 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/PC_Shopping/M.1751716937.A.AA0.html ※ 編輯: kace111512 (219.71.152.147 臺灣), 07/05/2025 20:03:06
→ Xpwa563704ju: AMD散熱膏=水泥220.143.150.146 07/05 20:04
確實 摸下去完全是硬的，你可能才是正解
推 mayolane: 是不是壓力不夠才這樣沒散開223.137.18.21 07/05 20:05
卡扣式的應該也沒辦法調整什麼壓力夠不夠的問題，原廠設計 https://i.imgur.com/SxzCpBy.jpeg
推 wei115: https://i.imgur.com/QRV6Lpt.jpeg220.134.21.189 07/05 20:07
推 s202655: CPU壓力大到要去拔罐36.238.75.81 07/05 20:08
→ wei115: 裝一堆還是忘記撕，然後當時覺得AMD積熱就220.134.21.189 07/05 20:08
推 Kroner: 本魯關節痛始祖，葡萄糖胺保證沒用，乖乖吃UC2吧 112.190.206.201 07/05 20:08
→ wei115: 沒去管溫度.....220.134.21.189 07/05 20:09
※ 編輯: kace111512 (219.71.152.147 臺灣), 07/05/2025 20:10:25
推 bunjie: AMD祖傳水泥膏 182.155.197.16 07/05 20:09
→ pc0805: 7、80度有算很高溫嗎==114.34.84.80 07/05 20:11
我有設溫度牆，但是常常飆80
推 Lemming: 很久沒用這種 之前用過很難扣上去1.170.162.249 07/05 20:11
推 Kroner: UC2神招啊，吃下去就對了 112.235.206.151 07/05 20:11
→ Lemming: 要先稍微鬆掉MB上那兩片扣具的四根螺絲1.170.162.249 07/05 20:12
→ Lemming: 才能扣上去 最後再回去鎖緊那四根1.170.162.249 07/05 20:12
→ Lemming: 這個看起來沒給到壓力都沒壓開很扯1.170.162.249 07/05 20:13
→ Lemming: 目前983 上網+PTT而已 封裝41 插槽341.170.162.249 07/05 20:13
推 Kroner: 有人知道如何處理關節痛嗎？求分享！ 112.290.206.114 07/05 20:13
推 ctes940008: 祖傳水泥膏1.175.162.201 07/05 20:15
推 dos01: 就只有這樣 比以前的水泥膏好一點了吧210.209.164.247 07/05 20:16
→ dos01: 恩 就一點210.209.164.247 07/05 20:16
※ 編輯: kace111512 (219.71.152.147 臺灣), 07/05/2025 20:17:26
→ justice2008: 原廠散熱膏可以直接刮掉 導熱效果不 114.32.14.43 07/05 20:20
推 Kroner: 剛開始吃UC2，期待 112.252.206.172 07/05 20:20
推 Gavatzky: amd原廠散熱器真的一坨111.241.92.235 07/05 20:20
→ justice2008: 好 114.32.14.43 07/05 20:20
→ justice2008: AM5有腳座台整個鐵蓋扣死 應該不用 114.32.14.43 07/05 20:21
→ justice2008: 擔心連根拔起吧?114.32.14.43 07/05 20:21
推 Chricey: UC2神招啊，吃下去就對了 112.259.206.172 07/05 20:21
推 selvester: 直接硬起來了 知道嗎 39.12.40.132 07/05 20:26
→ spfy: 祖傳水泥 我在1700見識過了 真的厲害 39.9.163.215 07/05 20:29
→ v86861062: 真慘 220.134.60.79 07/05 20:30
推 happy12345: 這放很久了吧 7700是附這個風扇嗎125.230.196.210 07/05 20:32
推 Kroner: 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎？效果如何？ 112.278.206.47 07/05 20:32
推 Allen0315: CPU上面的塑膠膜是不是沒撕掉??? 114.25.219.213 07/05 20:32
肯定有 原廠打開拿來就是點陣散熱膏在散熱平台上面
→ GiantChicken: 這個搭配還是換掉吧 動不動就起飛 1.163.56.248 07/05 20:40
推 wpd: 看不懂 為什麼會是均勻排列的小圓型36.231.140.25 07/05 20:40
→ GiantChicken: 原廠自帶的就是小圓點陣列1.163.56.248 07/05 20:42
推 Kroner: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎？ 112.220.206.107 07/05 20:42
推 Koogeal: 這個壓力不足吧…. 101.12.150.28 07/05 20:42
→ Layase: 今天倒是發現用十幾年的cosmos2機殼風扇掛125.229.150.208 07/05 20:43
→ Layase: 了...125.229.150.208 07/05 20:43
→ GiantChicken: 這個是扣具的問題 容易卡到壓不密 1.163.56.248 07/05 20:43
推 Kroner: UC2推薦？有人試過嗎？靠譜嗎？ 112.289.206.101 07/05 20:43
→ COMOLI: 這款風扇太吵 用了一星期就換掉了111.241.109.178 07/05 20:44
推 sustto: amd代代相傳 114.137.157.83 07/05 20:45
推 intela03252: 其實原廠這個溫度還算可以啦 36.238.166.58 07/05 20:48
→ intela03252: 只是換個500元塔扇都會好很多 36.238.166.58 07/05 20:49
推 Kroner: 看到有人提到關節痛，我就想到有一篇UC2推薦的文章 112.273.206.25 07/05 20:49
→ Depthsharky: 慘慘 優點剩下有點顏值61.228.67.69 07/05 20:51
推 raikkon41: 之前都用米粒塗法(T40附贈的散熱膏)，223.138.199.129 07/05 20:55
→ raikkon41: 也遇過法無壓平導致CPU熱當223.138.199.129 07/05 20:55
推 PeterNorth: 沒散開 不正常阿 肯定沒壓好218.173.159.21 07/05 21:02
推 Kroner: 不動對關節最好，拎北都躺著 112.326.206.68 07/05 21:02
→ PeterNorth: 祖傳水泥膏只是難拔 還不至於會這樣218.173.159.21 07/05 21:02
→ yocpswang: 一眼扣具沒壓好114.33.180.131 07/05 21:03
→ yocpswang: 沒研究出來哪邊沒扣好，換膏問題不會解114.33.180.131 07/05 21:05
→ yocpswang: 決 114.33.180.131 07/05 21:05
推 Chricey: 樓上UC2當糖吃，天天走拿飛 112.290.206.223 07/05 21:05
推 z3939889: 話說70~80有什麼問題？ 114.45.52.86 07/05 21:06
有溫度牆卡著，沒試過解放 感覺打個LOL穩穩上90沒問題
推 Pumpitup: 一點一點的 看起來很像硬掉了1.161.95.176 07/05 21:11
推 josephpu: 這拔罐有夠酷36.230.87.150 07/05 21:20
推 E7lijah: 看起來像壓力不夠 膏沒攤開 39.9.97.87 07/05 21:21
推 Chricey: 關節痛這種東西，比鬼還可怕！ 112.234.206.202 07/05 21:21
推 g0428168: AMD祖傳水泥膏 125.229.126.53 07/05 21:22
→ E7lijah: 就算你換別的散熱膏,裝完最好也多拔起來 39.9.97.87 07/05 21:23
→ E7lijah: 一遍檢查膏有沒有被壓平 39.9.97.87 07/05 21:23
推 bunjie: 還是自己換個塔扇吧 至少能自己調整壓力 182.155.197.16 07/05 21:27
推 Kroner: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎？ 112.289.206.31 07/05 21:27
→ bunjie: 未來換U還是能繼續沿用 沒虧182.155.197.16 07/05 21:27
推 widec: 幸好我都直接換塔扇 反正才幾百塊 1.165.6.224 07/05 21:31
→ doomerptt: 原廠水泥膏 101.8.234.190 07/05 21:34
→ doomerptt: 在全新時 一律請用刀片順著平面 像剃101.8.234.190 07/05 21:34
推 Chricey: 求推薦UC2，樓下請提供三家 112.232.206.106 07/05 21:34
→ doomerptt: 鬍子般 割刮除 101.8.234.190 07/05 21:34
→ doomerptt: 再上它種散熱膏 謝謝101.8.234.190 07/05 21:34
→ yulis: 祖傳水泥diy 沒人在用的 都會刮掉218.173.131.152 07/05 21:34
→ doomerptt: 就算用導熱差的人情膏y500也比水泥膏 101.8.234.190 07/05 21:36
推 Kroner: 吃過關節保健品，都沒什麼效果，有推薦的牌子嗎？ 112.315.206.108 07/05 21:36
→ doomerptt: 好 101.8.234.190 07/05 21:36
推 brella: 感謝提醒 118.171.157.66 07/05 21:39
推 akito19: 水泥膏真的會讓cpu難拆 61.224.119.43 07/05 21:42
用一禮拜就拆了，不然感覺黏死
推 intela03252: Am5就沒差了，針腳不會被硬拔 36.238.166.58 07/05 21:44
推 Kroner: 最近天氣變化大，關節痛好像更嚴重了。 112.291.206.118 07/05 21:44
→ lovelylion2: 這是存貨放太久乾掉了吧36.227.200.213 07/05 21:45
推 tn00210585: 反正你都拔起來了，直接拿真平度高一49.218.138.153 07/05 21:53
→ tn00210585: 點的玩意壓下去，就知道是膏硬化還是49.218.138.153 07/05 21:53
→ tn00210585: 原本接觸接面不夠平整 49.218.138.153 07/05 21:53
推 Kroner: 看到關節痛，我就想起我姨媽 112.296.206.99 07/05 21:53
→ fankc: 常常摸80應該是板子給的電壓本來就高175.181.111.33 07/05 21:53
→ tn00210585: 可是你看你原本壓下去，中央還是一顆49.218.138.153 07/05 21:54
→ tn00210585: 一顆好好的，那多半就是膏太硬 49.218.138.153 07/05 21:54
推 saiboos: am4的惡夢！101.138.100.111 07/05 21:54
推 Kroner: 關節痛這種東西，比鬼還可怕！ 112.200.206.117 07/05 21:54
→ fankc: 建議定頻定壓玩就好 175.181.111.33 07/05 21:54
→ fankc: 你散熱膏根本沒開，會不會是散熱器存放問題175.181.111.33 07/05 21:56
印象這顆製造日期2025/03
推 ikarifaye: 換塔散也一樣.待機就是這麼高 114.25.20.195 07/05 21:57
→ ikarifaye: 開PBO溫度就是浮動很快.114.25.20.195 07/05 21:58
推 Kroner: 5樓關節跟Ｘ一樣 112.211.206.124 07/05 21:58
BIOS預設會開嗎？我只開EXPO
→ ikarifaye: 待機55.跑程式瞬間70.114.25.20.195 07/05 21:59
→ ikarifaye: 風扇瞬間拉轉.溫度回到60 114.25.20.195 07/05 21:59
※ 編輯: kace111512 (219.71.152.147 臺灣), 07/05/2025 22:07:53
→ fankc: 7700mpk，散熱器代理另外給的吧?175.181.111.33 07/05 22:09
確實是MPK，那很有可能散熱器存放很久膏硬化
→ fankc: bios預設就是各家想怎麼電就怎麼電，甚至電 175.181.111.33 07/05 22:10
推 Chricey: 樓下關節痛都吃鞏固力 112.200.206.44 07/05 22:10
→ fankc: 了，頻率沒上去也有 175.181.111.33 07/05 22:10
※ 編輯: kace111512 (219.71.152.147 臺灣), 07/05/2025 22:12:46
→ fankc: 我朋友TUF B650M-E WIFI，bios 3208，occt 175.181.111.33 07/05 22:12
推 midone740903: 確實有這個問題但我換自己的塗上去123.194.170.163 07/05 22:12
→ midone740903: 其實7700溫度到90很正常 沒降頻123.194.170.163 07/05 22:12
推 Chricey: 看到有人提到關節痛，我就想到有一篇UC2推薦的文章 112.325.206.222 07/05 22:12
→ fankc: 電了1.2x，頻率4.6~4.7...... 175.181.111.33 07/05 22:12
推 ikarifaye: 看工作管理員.待機的頻率是不是一直改 114.25.20.195 07/05 22:12
→ fankc: bios全預設 175.181.111.33 07/05 22:13
→ ikarifaye: 一直改就是有PBO 114.25.20.195 07/05 22:13
推 Kroner: UC2是天然成分嗎？還是有添加物啊？ 112.188.206.51 07/05 22:13
→ fankc: 溫度好像7x的樣子，ak120 se 175.181.111.33 07/05 22:13
→ fankc: 補充溫度7x近80 175.181.111.33 07/05 22:16
→ fankc: 只有跑1分鐘，僅供參考 175.181.111.33 07/05 22:16
→ fankc: 另外預設就有pbo，因為頻率會浮動 175.181.111.33 07/05 22:18
推 Chricey: 關節痛這種東西，比鬼還可怕！ 112.288.206.43 07/05 22:18
推 archangel: 同一顆u給推，幽靈扇好看但有點吵 110.28.32.116 07/05 22:23
推 kanding255: 我的R5 5600 CPU使用率10% 溫度50~60 36.235.182.233 07/05 22:24
→ kanding255: 正常ㄇ 這還是之前機殼多加了兩顆利民 36.235.182.233 07/05 22:25
→ kanding255: 主板華碩 primeB350 之前拆1600風扇跟 36.235.182.233 07/05 22:26
推 Chricey: 本魯關節痛始祖，葡萄糖胺保證沒用，乖乖吃UC2吧 112.332.206.220 07/05 22:26
→ kanding255: CPU黏在一起掉下來 很怕傷到主板 36.235.182.233 07/05 22:26
→ kanding255: 現在要拆下來重上 有啥推薦方法嗎. 36.235.182.233 07/05 22:27
推 lazioliz: 我之前原廠水泥沒使用放置兩年也沒硬掉 101.9.241.131 07/05 22:29
→ lazioliz: 啊？ 101.9.241.131 07/05 22:29
推 Kroner: 關節痛按摩有效嗎？ 112.205.206.252 07/05 22:29
→ fankc: 樓上，就把cpu一起卸下來啊.... 175.181.111.33 07/05 22:29
→ fankc: 抱歉，我上面是要回樓樓上。 175.181.111.33 07/05 22:30
→ fankc: 沒硬掉的存放環境蠻重要的。 175.181.111.33 07/05 22:30
推 Ftnc: AM5 7系列溫度本來就這麼高了吧，在冷氣房溫 223.138.50.159 07/05 22:33
推 Kroner: 搞笑吧！關節痛，你能嚴重點嗎？我要讓你知道什麼叫真正的痛！ 112.245.206.79 07/05 22:33
→ Ftnc: 度差不多是這樣，沒開冷氣會更高 223.138.50.159 07/05 22:33
推 mike0608: 當初5000系到90度都不是問題 不過能低還 1.161.247.119 07/05 22:35
→ mike0608: 是低啦 而且散熱膏跟塔扇又不貴 1.161.247.119 07/05 22:35
推 Lukesky: 我現在裝pa120 7700 開冷氣待機大概42度 223.139.8.144 07/05 22:42
推 Kroner: 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 112.285.206.104 07/05 22:42
推 RaiGend0519: 笑死 36.232.178.217 07/05 22:47
→ RaiGend0519: 這散熱膏是在補錫球嗎ＸＤ？ 36.232.178.217 07/05 22:47
→ RaiGend0519: 我現在56X PA120 沒冷氣待機44度 36.232.178.217 07/05 22:48
推 slowsoul1998: 才80？7700我用虎徹二壓 玩cod溫度223.139.146.129 07/05 23:03
推 Kroner: UC2推薦？有人試過嗎？靠譜嗎？ 112.266.206.170 07/05 23:03
→ slowsoul1998: 都會到90223.139.146.129 07/05 23:03
推 Gavatzky: amd溫度真的高 待機都50度 玩遊戲70上下 111.241.92.235 07/05 23:11
推 kaj1983: 那你後來有上另外的散熱膏嗎？ 218.166.17.47 07/05 23:12
→ kaj1983: 好奇你後續改善後的溫度是多少 218.166.17.47 07/05 23:13
推 Kroner: UC2是天然成分嗎？還是有添加物啊？ 112.274.206.145 07/05 23:13
→ kaj1983: 是否還用原來的風扇 218.166.17.47 07/05 23:13
推 discosoul: 草間彌生cpu 27.240.225.223 07/05 23:29
→ Ceferino: 看了感覺皮膚好癢 123.193.242.14 07/05 23:34