其實多半是跟阿特塔有關的消息 XD (畢竟我從他上任後就一直堅定的支持他 (握拳)) Sky Sport 在奪冠後對阿特塔的獨家訪談： https://bit.ly/4wIr1vx (淚腺失控警告！) 裡面有一段最有趣的是： 踢完對伯恩利的比賽後，小高跟阿特塔說， 球員們準備跟工作人員一起看櫻桃對曼城的直播， 他邀請阿特塔也加入他們。 原本阿特塔答應了，但直到當天比賽開始前， 他走到球場二樓餐廳，當下覺得不太對， 他敘述是感覺當下的「Energy」不太對。 所以他跟小高說了抱歉，我得先回家了， 如果奇蹟發生，那我會一起過來陪你們。 他補充道，他是感覺他如果在那邊， 球員與工作人員可能表現得會很不相同， 因此他選擇讓他們享受這個專屬的時刻。 他開車回家，此時比賽已經開始， 他一路上都開著音樂，並沒有透過收音機掌握即時賽況。 回家後，他稍微打開客廳的門， 他看到他的孩子跟老婆都正在看比賽。 他只說了一句：我回來了，比賽後見。 然後他關上門，跑去花園開始生火、烤肉。 他形容那可能是他這輩子最長的一個半小時。 在這過程中，他能聽到客廳傳來的、從鄰居那邊傳來的聲響， 但他都不知道實際上發生了什麼。 然後突然，他的大兒子打開門，淚流滿面地走向他，抱著他，跟他說： 「我們是英超冠軍了。」 兩秒後，其他小孩跟他老婆也出來抱著他， 全家抱在一起哭。 ------ 另外兩篇有趣的文章，都是獨立報 Miguel Delaney 寫的， 裡面寫到這幾年到今年奪冠過程，一些有趣的內幕。 (關於 Eze 那段不知道是不是真的，如果是，Eze 真的膽子好大ＸＤ) 原文1:https://bit.ly/4v2Whn5 原文2:https://bit.ly/3PXvWrM 偷懶請 AI 幫我翻譯了大綱，懶得看原文的可以參考： 文章一：Arsenal 重奪冠軍的背後故事——Arteta 的使命之路 【球隊文化的重建】 1. Arsenal 在 Arteta 接手前更衣室氣氛 「充滿毒素」，部分球員被懷疑會挑選出賽 場次，在感覺必輸的客場比賽裝病不上場， 整體氛圍自私渙散，被球迷稱為「Banter Era」 2. Arteta 形容自己的工作哲學近乎偏執， 每週工作 90 小時不自知，被比喻為新創公司 的創辦人，將執教視為一項使命而非職業 3. 2020 年冬天，Arteta 曾陷入極度低潮 (當時球隊遭遇好幾輪不勝)，甚至萌生辭職 念頭；前執行副主席 Tim Lewis 安排他飛赴 丹佛直接面見老闆 Kroenke，說服老闆讓 Arsenal 重新奪冠對於他們的體育事業將有 多重要，也最終讓老闆承諾加大投資， 這成為留住他的關鍵轉捩點 【溫格與 Arteta 的淵源】 1. 2011 年夏天的轉會窗常被視為 Arsenal 近年低潮的縮影，但也正是在那時，溫格將 Arteta 從愛華頓簽下，儘管起初溫格對於 這筆轉會是有疑慮的，後來間接為球隊 日後的復興埋下伏筆 2. Arteta 在球員時代已具備教練思維， 從 2013-14 賽季起便對瓜迪奧拉的拜仁慕尼 黑著迷，尤其是那套將對手困死的「U 形陣型」 3. Arteta 對溫格深懷敬意，但仍認為當時的 備戰細節、與接受新科技的思維嚴重不足—— 戰術指示甚至只是寫在便利貼上， 而非系統化的訓練規劃 4. 正是這種落差，激起了 Arteta 日後執掌 球隊、全面革新備戰文化的強烈渴望； 他認為 Arsenal 仍擁有一切先天優勢， 只是任由自己沉淪，「你只需要抓住每個人 的衣領，把他們搖醒」 【五年計劃的誕生】 1. 2021 年 7 月，Arteta 在新辦公室用粗頭 麥克筆寫下五年計劃，確立「多蒙特模式」 ——引進年輕且高足球智商的球員， 以整體取代個人 2. 薪資預算僅 1.25 億英鎊，遠不及曼城的 3 億英鎊以上，決定了球隊必須走培育 年輕球員的路線 3. Saka、Smith-Rowe 等青訓球員被委以重任； Aubameyang 儘管功勳卓著，仍因不符合 新體系要求而遭到出售 【陣容與戰術的演進】 1. Arteta 逐漸發展出「spin drier」戰術—— 以高強度逼搶令對手陷入混亂， 但體系容不下任何一環鬆懈 2. Arteta 起初對 William Saliba 的能力並不 夠信任，但很快意識到自己挖到了寶， Saliba 最終成為體系中不可或缺的核心 3. 以 David Raya 取代 Ramsdale 的決定 起初備受爭議，事後證明是關鍵之舉 4. 意識到英超愈來愈強調身體對抗與密集 防守，定位球練習的地位大幅提升， Nicolas Jover 因此成為重要角色 5. 2023 年夏天頂住曼城競爭簽下 Declan Rice， 當時曼城開的轉會費高於 Arsenal，而 Rice 堅持加盟的決心令西漢姆部分高層震怒 【每個賽季的進步軌跡】 1. 2022-23：積分 83，打進歐冠八強 2. 2023-24：積分 89，打進歐冠四強， 但再度屈居聯賽亞軍 3. 兩次亞軍令 Arteta 深受打擊，卻也催生出 更深層的反思與調整，密集的賽程只有一套 陣容不夠，2025 夏轉時轉會補充了板凳深度， 這些最終化為第三次衝頂的動力 文章二：奪冠賽季的關鍵時刻——掌控、韌性與信念 【心理管理：在懸崖邊緣維持平衡】 1. Arteta 全季至少四度介入球隊情緒危機， 始終引導球員換個角度看待困境 2. 主場 2-1 負於伯恩茅斯後，球隊信心與 體能雙雙跌至谷底，接著要作客曼城打天王山之戰， 本來因為賽程跟高強度的訓練，球員們體能與精神都到了極限 而每當挫折，阿特塔的本能反應就是在訓練場上更加埋頭苦幹 這種精神通常值得讚許，但放在 4 月份的魔鬼賽程中， 卻可能適得其反，引起傷病潮。 此時 Eberechi Eze 主動找上 Arteta，坦言球員 需要喘息空間——他跟阿特塔說： 「We can do this, but we need a bit of space.」 主帥聽進去了，增加休假天數、降低訓練強度， 並在奪冠前一週安排燒烤聚會 3. 訓練基地關掉所有新聞與體育頻道， 改播 90 年代至千禧年初的音樂，刻意營造 放鬆、隔絕雜音的備戰環境 【戰略思維：以小博大的精準布局】 1. 曼城薪資支出仍比 Arsenal 多出 8,000 萬 英鎊，相當於五個 Bukayo Saka 的身價， Arsenal 的奪冠本質上仍是一個以策略 克服財力差距的故事 2. Arteta 以「概率思維」指導備戰：每場製造 約 2.0 預期進球、將對手壓制在 0.5 以下並 保持零失球，輔以定位球得分， 即可積累奪冠所需積分 3. 為維持先發陣容的保密性，已習慣圍繞著 傷病情況安排陣容的 Arteta，甚至交代 俱樂部媒體不得外流已傷癒球員的復出動態 4. 曾短暫評估引進 Isak，最終因費用過高且 對其雙賽週持續表現存疑而放棄 (擔心傷病問題)，事後證明決策正確 【賽季關鍵勝利】 1. 九月底客場 2-1 逆轉紐卡：多位球員視之 為整季的精神分水嶺，Gabriel 定位球破門 奠定此後基調 2. 聖誕大戰 4-1 擊敗阿士東維拉：Arteta 認為 是全季最佳發揮，球員在更衣室高唱 「又是定位球，ole ole！」 3. 客場 4-0 大勝 Leeds、4-1 擊敗熱刺： 分別在主場負於曼聯及悶和狼隊後 及時穩定軍心 【輸掉曼城，反而燃起鬥志】 1. 客場 2-1 負於曼城雖是失利，卻並非以最壞 的方式落敗；曼城慶祝得過頭， 反而激起 Arsenal 的鬥志 2. Declan Rice 一句「一切還沒結束」成為真正 的精神號召，歐冠的出色表現也同步 重建了球隊信心 3. Myles Lewis-Skelly 的衝勁被 Arteta 善加 運用，帶動整體動能回升 4. 最終以定位球進球、1-0 險勝、化解 VAR 爭議等方式一路闖關，完成奪冠， 徹底擺脫「Bottler」的惡名 ----- It's not done! 我想我會永遠記得這句話 ！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.34.252.102 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Arsenal/M.1779433580.A.D92.html ※ 編輯: jehannn (114.34.252.102 臺灣), 05/22/2026 15:07:17